Solebäder und Badesalz selber machen

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Salzbäder sind eine Wohltat für Haut und Körper. Tipps und Tricks zum Selbermachen von Solebädern und einfache Badesalz Rezepte.

Solebäder für Zuhause

Ein warmes duftendes Salzbad ist eine wunderbare Möglichkeit, sich zu entspannen und zu beruhigen, es tut Geist und Körper gut, es lockert müde Muskeln. Schon lange ist dies bekannt, so verschrieb der griechische Arzt Hippokrates Bäder mit Badesalzen bei verschiedensten Beschwerden - bereits ca. 400 vor Christus.
Auch im Salzkammergut spielen Solebäder eine wichtige Rolle. So kam keine geringere als die österreichische Kaiserin Elisabeth regelmäßig zur Salzkur nach Bad Ischl.

Bäder mit Salzzusätzen beeinflussen vor allem die Haut positiv. Im Gegensatz zu Schaumbädern verringern sie die Hautquellung. Das Salz wirkt desinfizierend und entzündungshemmend. Es verbessert die Hautdurchblutung, übermäßige Schuppenbildung nimmt ab und Juckreiz verschwindet.