Gurgeln mit Salzwasser

Salz Hack - Zurück zur Übersicht

Halsweh im Anrücken? Wir hätten da was.

Bei Halsschmerzen oder einem rauen Hals kann eine selbstgemachte Salzlösung wahre Wunder wirken! Mit nur etwas Salz und Wasser kannst du dir ganz einfach ein Gurgelwasser machen.

Zutaten

250 ml warmes Wasser
½ TL BAD ISCHLER Tafelsalz
(optional) ein paar Tropfen Zitronensaft

 

So einfach geht´s

½ TL BAD ISCHLER Tafelsalz in 250 ml warmem Wasser auflösen und (wenn gewünscht) ein paar Tropfen Zitronensaft hinzufügen. Gründlich gurgeln und dabei den Rachen spülen - das Salz wirkt desinfizierend und kann Entzündungen lindern, während die Zitrone zusätzlich antibakteriell und erfrischend wirkt.

Diesen Hack 2-3 Mal täglich anwenden für eine natürliche Unterstützung bei Halsschmerzen!